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ROLAND, PUFF PASTRY CRISPS TWISTS, ORIGINAL ALPINE, ORIGINAL ALPINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas12.5g13.8% de la energía
Grasas21.9g24.2% de la energía
Carbohidratos56.2g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.6g
Proteínas
12.5g (13.8%)
Grasas
21.9g (24.2%)
Carbohidratos
56.2g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas12.5g
Grasas21.9g
Carbohidratos56.2g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas25%
Grasas totales34%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROLAND, PUFF PASTRY CRISPS TWISTS, ORIGINAL ALPINE, ORIGINAL ALPINE proporciona 500 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 21.9g de grasas y 56.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A