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PALANQUETA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías526kcal / 100g
Proteínas14g14.8% de la energía
Grasas38.6g40.8% de la energía
Carbohidratos42.1g44.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.7g
Proteínas
14g (14.8%)Grasas
38.6g (40.8%)Carbohidratos
42.1g (44.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías526kcal
Proteínas14.0g
Grasas38.6g
Carbohidratos42.1g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas28%
Grasas totales59%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 526 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar125minutos
🧘♀️Yoga188minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PALANQUETA muestra 526 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 38.6g de grasas y 42.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes