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OAT & BLUEBERRIES HAZELNUT SPREAD + MULTIGRAIN STICKS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas7.4g7.5% de la energía
Grasas24.1g24.5% de la energía
Carbohidratos66.7g67.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total98.2g
Proteínas
7.4g (7.5%)Grasas
24.1g (24.5%)Carbohidratos
66.7g (67.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas7.4g
Grasas24.1g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas15%
Grasas totales37%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OAT & BLUEBERRIES HAZELNUT SPREAD + MULTIGRAIN STICKS revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 24.1g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes