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KOREAN BBQ RECIPE CRISPY PORK JERKY, KOREAN BBQ RECIPE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas39.3g47.9% de la energía
Grasas7.1g8.6% de la energía
Carbohidratos35.7g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.1g
Proteínas
39.3g (47.9%)
Grasas
7.1g (8.6%)
Carbohidratos
35.7g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas39.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos35.7g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas79%
Grasas totales11%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KOREAN BBQ RECIPE CRISPY PORK JERKY, KOREAN BBQ RECIPE muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 39.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 35.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium