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BEEF JERKY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas32.1g40.9% de la energía
Grasas10.7g13.6% de la energía
Carbohidratos35.7g45.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.5g
Proteínas
32.1g (40.9%)
Grasas
10.7g (13.6%)
Carbohidratos
35.7g (45.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas32.1g
Grasas10.7g
Carbohidratos35.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas64%
Grasas totales16%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BEEF JERKY muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 32.1g de proteínas, 10.7g de grasas y 35.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C