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BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein32.1g40.9% der Energie
Fett10.7g13.6% der Energie
Kohlenhydrate35.7g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.5g
Protein
32.1g (40.9%)Fett
10.7g (13.6%)Kohlenhydrate
35.7g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein32.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein64%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF JERKY zeigen 368 Kalorien pro 100g. Es liefert 32.1g Protein, 10.7g Fettgehalt und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten