Other red and orange vegetables
Winter squash, cooked, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías37kcal / 100g
Proteínas0.9g9.0% de la energía
Grasas0.3g3.0% de la energía
Carbohidratos8.8g88.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.0g
Proteínas
0.9g (9.0%)Grasas
0.3g (3.0%)Carbohidratos
8.8g (88.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías37kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.3g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 37 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar9minutos
🧘♀️Yoga13minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Winter squash, cooked, no added fat muestra 37 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 0.3g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes