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Pumpkin, canned, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.1g9.3% de la energía
Grasas2.8g23.7% de la energía
Carbohidratos7.9g66.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.8g
Proteínas
1.1g (9.3%)Grasas
2.8g (23.7%)Carbohidratos
7.9g (66.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas1.1g
Grasas2.8g
Carbohidratos7.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pumpkin, canned, cooked muestra 56 calorías por 100g. Ofrece 1.1g de proteínas, 2.8g de grasas y 7.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes