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VEGETARIAN FISHLESS TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas16.3g58.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.6g41.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
16.3g (58.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
11.6g (41.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas16.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas33%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETARIAN FISHLESS TUNA revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.3g de proteínas, 0g de lípidos y 11.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium