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TERIYAKI MARINATED FLANK STEAK, TERIYAKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas19.5g64.8% de la energía
Grasas8g26.6% de la energía
Carbohidratos2.6g8.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
19.5g (64.8%)Grasas
8g (26.6%)Carbohidratos
2.6g (8.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas19.5g
Grasas8.0g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas39%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI MARINATED FLANK STEAK, TERIYAKI revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.5g de proteínas, 8g de lípidos y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes