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SMILING HARA, TEMPEH BLACK EYED PEA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas13.3g30.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos30.1g69.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
13.3g (30.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
30.1g (69.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas13.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos30.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas27%
Grasas totales0%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMILING HARA, TEMPEH BLACK EYED PEA proporciona 168 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 0g de grasas y 30.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes