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SAVORY GARLIC BONELESS BEEF FILETS, SAVORY GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas21.3g65.3% de la energía
Grasas9.2g28.2% de la energía
Carbohidratos2.1g6.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.6g
Proteínas
21.3g (65.3%)
Grasas
9.2g (28.2%)
Carbohidratos
2.1g (6.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas21.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos2.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas43%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SAVORY GARLIC BONELESS BEEF FILETS, SAVORY GARLIC proporciona 184 kcal. Contiene 21.3g de proteínas, 9.2g de grasas y 2.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes