Anderes Fleisch
SAVORY GARLIC BONELESS BEEF FILETS, SAVORY GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein21.3g65.3% der Energie
Fett9.2g28.2% der Energie
Kohlenhydrate2.1g6.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.6g
Protein
21.3g (65.3%)Fett
9.2g (28.2%)Kohlenhydrate
2.1g (6.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein21.3g
Fett9.2g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein43%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAVORY GARLIC BONELESS BEEF FILETS, SAVORY GARLIC enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.3g Protein, 9.2g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten