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PORK SHOULDER FOR CARNITAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas17g65.4% de la energía
Grasas5.4g20.8% de la energía
Carbohidratos3.6g13.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
17g (65.4%)Grasas
5.4g (20.8%)Carbohidratos
3.6g (13.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas17.0g
Grasas5.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas34%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORK SHOULDER FOR CARNITAS muestra 134 calorías por 100g. Ofrece 17g de proteínas, 5.4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes