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PORK ADOBO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas17.9g60.7% de la energía
Grasas8.9g30.2% de la energía
Carbohidratos2.7g9.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
17.9g (60.7%)Grasas
8.9g (30.2%)Carbohidratos
2.7g (9.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas17.9g
Grasas8.9g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas36%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORK ADOBO muestra 170 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 8.9g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes