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PLANT-BASED BURGERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas16.8g45.2% de la energía
Grasas14.2g38.2% de la energía
Carbohidratos6.2g16.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
16.8g (45.2%)
Grasas
14.2g (38.2%)
Carbohidratos
6.2g (16.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas16.8g
Grasas14.2g
Carbohidratos6.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas34%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PLANT-BASED BURGERS muestra 221 calorías por 100g. Ofrece 16.8g de proteínas, 14.2g de grasas y 6.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium