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LIFE FIRM TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas9.4g75.8% de la energía
Grasas1.8g14.5% de la energía
Carbohidratos1.2g9.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.4g
Proteínas
9.4g (75.8%)Grasas
1.8g (14.5%)Carbohidratos
1.2g (9.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIFE FIRM TOFU muestra 53 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes