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ITALIAN MEATBALLS, ITALIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas14.1g35.3% de la energía
Grasas16.5g41.3% de la energía
Carbohidratos9.4g23.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
14.1g (35.3%)
Grasas
16.5g (41.3%)
Carbohidratos
9.4g (23.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas14.1g
Grasas16.5g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales25%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN MEATBALLS, ITALIAN proporciona 235 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 16.5g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc