Anderes Fleisch
ITALIAN MEATBALLS, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein14.1g35.3% der Energie
Fett16.5g41.3% der Energie
Kohlenhydrate9.4g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
14.1g (35.3%)Fett
16.5g (41.3%)Kohlenhydrate
9.4g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein14.1g
Fett16.5g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN MEATBALLS, ITALIAN enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 16.5g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten