Otras Carnes
FLAX TEMPEH, FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas21.4g53.0% de la energía
Grasas9.5g23.5% de la energía
Carbohidratos9.5g23.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.4g
Proteínas
21.4g (53.0%)Grasas
9.5g (23.5%)Carbohidratos
9.5g (23.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas21.4g
Grasas9.5g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas43%
Grasas totales15%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FLAX TEMPEH, FLAX muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 9.5g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes