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BREAKFAST MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas35g40.0% de la energía
Carbohidratos40g45.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)
Grasas
35g (40.0%)
Carbohidratos
40g (45.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas12.5g
Grasas35.0g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas25%
Grasas totales54%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREAKFAST MIX proporciona 500 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 35g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C