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AUTHENTIC JAPANESE-STYLE TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas7.1g63.4% de la energía
Grasas2.9g25.9% de la energía
Carbohidratos1.2g10.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.2g
Proteínas
7.1g (63.4%)Grasas
2.9g (25.9%)Carbohidratos
1.2g (10.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de AUTHENTIC JAPANESE-STYLE TOFU muestra 59 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.9g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes