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YERBA MATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas4.3g7.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos50.9g92.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.2g
Proteínas
4.3g (7.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
50.9g (92.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas4.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de YERBA MATE muestra 225 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 0g de grasas y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes