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YERBA MATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein4.3g7.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate50.9g92.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
4.3g (7.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
50.9g (92.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein4.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YERBA MATE zeigen 225 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 0g Fettgehalt und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten