Other Grains & Seeds
WHOLE TRILOGY HEALTH SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas22.2g23.5% de la energía
Grasas44.4g47.0% de la energía
Carbohidratos27.8g29.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
22.2g (23.5%)Grasas
44.4g (47.0%)Carbohidratos
27.8g (29.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas22.2g
Grasas44.4g
Carbohidratos27.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas44%
Grasas totales68%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE TRILOGY HEALTH SEEDS proporciona 389 kcal. Contiene 22.2g de proteínas, 44.4g de grasas y 27.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes