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WHOLE TRILOGY HEALTH SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein22.2g23.5% der Energie
Fett44.4g47.0% der Energie
Kohlenhydrate27.8g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
22.2g (23.5%)Fett
44.4g (47.0%)Kohlenhydrate
27.8g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein22.2g
Fett44.4g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein44%
Gesamtfett68%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE TRILOGY HEALTH SEEDS enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.2g Protein, 44.4g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten