Other Grains & Seeds
TRI-COLOR QUINOA, TRI-COLOR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas11.1g13.1% de la energía
Grasas6.7g7.9% de la energía
Carbohidratos66.7g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.5g
Proteínas
11.1g (13.1%)Grasas
6.7g (7.9%)Carbohidratos
66.7g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas11.1g
Grasas6.7g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TRI-COLOR QUINOA, TRI-COLOR muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 6.7g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes