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RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC WHITE AND RED QUINOA WITH BROWN RICE QUINOA BLEND, RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas11.1g12.5% de la energía
Grasas4.4g5.0% de la energía
Carbohidratos73.3g82.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
11.1g (12.5%)Grasas
4.4g (5.0%)Carbohidratos
73.3g (82.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas11.1g
Grasas4.4g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC WHITE AND RED QUINOA WITH BROWN RICE QUINOA BLEND, RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC revela un aporte de 378 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 4.4g de lípidos y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes