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RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC WHITE AND RED QUINOA WITH BROWN RICE QUINOA BLEND, RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein11.1g12.5% der Energie
Fett4.4g5.0% der Energie
Kohlenhydrate73.3g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
11.1g (12.5%)Fett
4.4g (5.0%)Kohlenhydrate
73.3g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein11.1g
Fett4.4g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC WHITE AND RED QUINOA WITH BROWN RICE QUINOA BLEND, RED BELL PEPPERS, PEAS AND GARLIC 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 4.4g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten