Other Grains & Seeds
RAW ORGANIC MILLED FLAXSEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías529kcal / 100g
Proteínas14.3g16.7% de la energía
Grasas42.9g50.0% de la energía
Carbohidratos28.6g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.8g
Proteínas
14.3g (16.7%)Grasas
42.9g (50.0%)Carbohidratos
28.6g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías529kcal
Proteínas14.3g
Grasas42.9g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas29%
Grasas totales66%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 529 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar126minutos
🧘♀️Yoga189minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAW ORGANIC MILLED FLAXSEED muestra 529 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 42.9g de grasas y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes