Other Grains & Seeds
ORGANIC WHITE QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas14.3g15.6% de la energía
Grasas6g6.5% de la energía
Carbohidratos71.4g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.7g
Proteínas
14.3g (15.6%)Grasas
6g (6.5%)Carbohidratos
71.4g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas14.3g
Grasas6.0g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC WHITE QUINOA muestra 381 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 6g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes