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ORGANIC QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas4.8g16.7% de la energía
Grasas4g13.9% de la energía
Carbohidratos20g69.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
4.8g (16.7%)Grasas
4g (13.9%)Carbohidratos
20g (69.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas4.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC QUINOA muestra 152 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 4g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes