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MEDITERRANEAN QUINOA, MEDITERRANEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas13.3g16.2% de la energía
Grasas6.7g8.2% de la energía
Carbohidratos62.2g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.2g
Proteínas
13.3g (16.2%)Grasas
6.7g (8.2%)Carbohidratos
62.2g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas13.3g
Grasas6.7g
Carbohidratos62.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDITERRANEAN QUINOA, MEDITERRANEAN muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 6.7g de grasas y 62.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes