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MEDITERRANEAN QUINOA, MEDITERRANEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein13.3g16.2% der Energie
Fett6.7g8.2% der Energie
Kohlenhydrate62.2g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.2g
Protein
13.3g (16.2%)Fett
6.7g (8.2%)Kohlenhydrate
62.2g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein13.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN QUINOA, MEDITERRANEAN zeigen 356 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 6.7g Fettgehalt und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten