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ITALIAN FARRO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas13.3g14.3% de la energía
Grasas2.2g2.4% de la energía
Carbohidratos77.8g83.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
13.3g (14.3%)Grasas
2.2g (2.4%)Carbohidratos
77.8g (83.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas13.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas27%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ITALIAN FARRO muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 2.2g de grasas y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes