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FREEKEH ORGANIC AND FAIR, FREEKEH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías352kcal / 100g
Proteínas12.5g16.2% de la energía
Grasas4.5g5.8% de la energía
Carbohidratos60g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.0g
Proteínas
12.5g (16.2%)Grasas
4.5g (5.8%)Carbohidratos
60g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías352kcal
Proteínas12.5g
Grasas4.5g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales7%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FREEKEH ORGANIC AND FAIR, FREEKEH revela un aporte de 352 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 4.5g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes