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FARRO WITH MUSHROOMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas10g15.6% de la energía
Grasas2g3.1% de la energía
Carbohidratos52g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.0g
Proteínas
10g (15.6%)Grasas
2g (3.1%)Carbohidratos
52g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos52.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FARRO WITH MUSHROOMS revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 2g de lípidos y 52g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes