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FARRO WITH MUSHROOMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein10g15.6% der Energie
Fett2g3.1% der Energie
Kohlenhydrate52g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
10g (15.6%)Fett
2g (3.1%)Kohlenhydrate
52g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein10.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FARRO WITH MUSHROOMS 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 2g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten