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CRACKED WHEAT WITH TOASTED VERMICELLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas3.3g14.7% de la energía
Grasas0.4g1.8% de la energía
Carbohidratos18.7g83.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
3.3g (14.7%)Grasas
0.4g (1.8%)Carbohidratos
18.7g (83.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.4g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRACKED WHEAT WITH TOASTED VERMICELLI muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 0.4g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes