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CRACKED WHEAT WITH TOASTED VERMICELLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein3.3g14.7% der Energie
Fett0.4g1.8% der Energie
Kohlenhydrate18.7g83.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
3.3g (14.7%)Fett
0.4g (1.8%)Kohlenhydrate
18.7g (83.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein3.3g
Fett0.4g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRACKED WHEAT WITH TOASTED VERMICELLI zeigen 83 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 0.4g Fettgehalt und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten