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BLACK CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas20g23.1% de la energía
Grasas30g34.6% de la energía
Carbohidratos36.7g42.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
20g (23.1%)Grasas
30g (34.6%)Carbohidratos
36.7g (42.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas20.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos36.7g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas40%
Grasas totales46%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK CHIA SEEDS muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 30g de grasas y 36.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes