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BLACK CHIA SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías533kcal / 100g
Proteínas20g23.1% de la energía
Grasas36.7g42.3% de la energía
Carbohidratos30g34.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
20g (23.1%)Grasas
36.7g (42.3%)Carbohidratos
30g (34.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías533kcal
Proteínas20.0g
Grasas36.7g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas40%
Grasas totales56%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar127minutos
🧘♀️Yoga190minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK CHIA SEED muestra 533 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 36.7g de grasas y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes