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TIRAMISU CAKE, TIRAMISU

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías488kcal / 100g
Proteínas3.6g4.1% de la energía
Grasas26.2g30.1% de la energía
Carbohidratos57.1g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.9g
Proteínas
3.6g (4.1%)
Grasas
26.2g (30.1%)
Carbohidratos
57.1g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías488kcal
Proteínas3.6g
Grasas26.2g
Carbohidratos57.1g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas7%
Grasas totales40%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 488 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TIRAMISU CAKE, TIRAMISU revela un aporte de 488 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 26.2g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium