Andere Tiefkühldesserts
TIRAMISU CAKE, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein3.6g4.1% der Energie
Fett26.2g30.1% der Energie
Kohlenhydrate57.1g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
3.6g (4.1%)Fett
26.2g (30.1%)Kohlenhydrate
57.1g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein3.6g
Fett26.2g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein7%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU CAKE, TIRAMISU 488 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 26.2g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten