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PUMPKIN SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN SWIRL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías318kcal / 100g
Proteínas3.5g6.2% de la energía
Grasas17.6g31.2% de la energía
Carbohidratos35.3g62.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.4g
Proteínas
3.5g (6.2%)
Grasas
17.6g (31.2%)
Carbohidratos
35.3g (62.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías318kcal
Proteínas3.5g
Grasas17.6g
Carbohidratos35.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas7%
Grasas totales27%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 318 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN SWIRL revela un aporte de 318 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 17.6g de lípidos y 35.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium