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PUMPKIN PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas5.1g10.7% de la energía
Grasas11.1g23.2% de la energía
Carbohidratos31.6g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.8g
Proteínas
5.1g (10.7%)
Grasas
11.1g (23.2%)
Carbohidratos
31.6g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas5.1g
Grasas11.1g
Carbohidratos31.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN PIE revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 11.1g de lípidos y 31.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C