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PUMPKIN PIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien239kcal / 100g
Protein5.1g10.7% der Energie
Fett11.1g23.2% der Energie
Kohlenhydrate31.6g66.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.8g
Protein
5.1g (10.7%)
Fett
11.1g (23.2%)
Kohlenhydrate
31.6g (66.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien239kcal
Protein5.1g
Fett11.1g
Kohlenhydrate31.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein10%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 11.1g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten