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PUMPKIN CUSTARD QUICK MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas4.5g10.7% de la energía
Grasas9g21.5% de la energía
Carbohidratos28.4g67.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
4.5g (10.7%)Grasas
9g (21.5%)Carbohidratos
28.4g (67.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas4.5g
Grasas9.0g
Carbohidratos28.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PUMPKIN CUSTARD QUICK MEAL muestra 209 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 9g de grasas y 28.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes