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BLUE CRAB PIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas15.3g34.4% de la energía
Grasas18.1g40.7% de la energía
Carbohidratos11.1g24.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.5g
Proteínas
15.3g (34.4%)Grasas
18.1g (40.7%)Carbohidratos
11.1g (24.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas15.3g
Grasas18.1g
Carbohidratos11.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas31%
Grasas totales28%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUE CRAB PIE revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 18.1g de lípidos y 11.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes