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BLUE CRAB PIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien250kcal / 100g
Protein15.3g34.4% der Energie
Fett18.1g40.7% der Energie
Kohlenhydrate11.1g24.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt44.5g
Protein
15.3g (34.4%)
Fett
18.1g (40.7%)
Kohlenhydrate
11.1g (24.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien250kcal
Protein15.3g
Fett18.1g
Kohlenhydrate11.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein31%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen60Minuten
🧘‍♀️Yoga89Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUE CRAB PIE 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.3g Protein, 18.1g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten